ENLAZANDO RETALES

Cuando vives en una sociedad a la que ni sientes pertenecer ni en la que pretendes encajar, a veces ciertas situaciones te superan. Especificando que quiere decir superar, me refiero a que te frustras, te entristeces y te encabronas. Entonces levantas siempre tu dedo índice acusador para lanzar quejas y crítica negativa. Sí en esa posición he vivido mucho tiempo y al final acabas dándote cuenta de algunas cosas... Vivir en la queja y la crítica hacia todo te posiciona en el lugar de víctima. Posicionarte en el lugar de víctima te envenena lentamente, te haces daño sin ser consciente pero te puedes convertir en un enemigo más para señalar con tu dedo acusador (culpa, vergüenza, incapacidad...) Sin saberlo, con tu actitud estás favoreciendo a todo aquello que deseas cambiar siga de la misma manera o por el contrario, empeore.  Muchas de las cosas que señalamos rápido en otros porque nos molestan o perturban, no son más que miedos, limitaciones o carencias propias. ¿Cómo saberlo? e

La mayoría de ocasiones, empieza de esta manera: oigo un zumbido intermitente, éste se hace constante y empieza en mi oído derecho, se va amplificando por el canal auditivo, hasta llegar a mi cerebro. Entonces el ruido inunda toda mi cabeza. El ruido es una aglomeración de frases, o simples palabras a veces imágenes que han pasado recientemente. Mi pensamiento se pone en marcha por si mismo relacionando toda esa información que ha recibido. No es algo que haga voluntariamente, sucede, sucede sin más. Detalles que se comunican sin cesar, para procesar algo que me ha impactado más de la cuenta,  para tratar de comprender algo, para tratar de solucionar algo... así es como suelo sentirlo. Aparece ante una noticia inesperada. Aparece ante demasiados quehaceres que atender en poco espacio de tiempo. Aparece tras hablar con alguien de sus problemas. Aparece tras quedarme en silencio en una habitación al final de una jornada. Aparece como eco cuando trabajo en exceso. Aparece demasiadas vec

Soy una persona altamente sensible, esa es la última verdad que he descubierto sobre mi misma. Hace ya un tiempo que he ido consultando información sobre este rasgo de personalidad. Se habla de alta sensibilidad cuando el sistema nervioso de una persona está más desarrollado que la mayoría de la población.  Este hecho hace que perciba la información de su entorno de una forma ampliada (recibe más información sensorial afectando a todo este sistema: vista, oído, olfato, gusto y tacto). La investigación de la Dra.Elaine Aaron (autora del libro el Don de la Sensibilidad) distingue cuatro características esenciales que presenta una persona con alta sensibilidad (PAS) - Reflexionar de manera profunda sobre la información recibida. - La tendencia de sobre-estimularse o de saturarse. - Una fuerte emocionalidad ligada a una gran capacidad empática. - Una elevada sensibilidad sensorial especialmente en cuanto a sutilezas. Parece muy simple en su definición, vivirlo sin entenderlo ha si